مساعدة ضحايا التنمر
برنامج دعم ضحايا التنمر
نحن هنا لمساعدتك في مواجهة التنمر وتعزيز ثقتك بنفسك. اختر نوع التنمر لمعرفة الحلول المناسبة.
أنواع التنمر
أنواع التنمر
الإيذاء الجسدي
التنمر اللفظي
التنمر الاجتماعي
التنمر الإلكتروني
عودة
الإيذاء الجسدي
يشمل الضرب، الدفع، والعنف البدني.
الحلول: الإبلاغ عن المشرفين، تعزيز الثقة بالنفس، والانضمام لأنشطة الدفاع عن النفس.
عودة
التنمر اللفظي
يشمل الإهانات، السخرية، والشتائم.
الحلول: تجاهل المتنمر، استخدام الردود الذكية، وطلب المساعدة من المعلمين.
عودة
التنمر الاجتماعي
يشمل العزل الاجتماعي، نشر الإشاعات، وتجاهل شخص عمدًا.
الحلول: بناء صداقات إيجابية، إشراك الأهل، وتشجيع التفاعل الاجتماعي.
عودة
التنمر الإلكتروني
يشمل الإساءة عبر الإنترنت من خلال الرسائل أو وسائل التواصل الاجتماعي.
الحلول: حفظ الأدلة، حظر المتنمر، والإبلاغ عن الإساءة.
عودة
التنمر الاجتماعي
يشمل العزل الاجتماعي، نشر الإشاعات، وتجاهل شخص عمدًا.
الحلول: بناء صداقات إيجابية، إشراك الأهل، وتشجيع التفاعل الاجتماعي.